宅女蔓的新鮮生活記

活動、活動，活著才能動，動著才能活。

要活就要動，有動才有活。


自從有次在電視上聽到證嚴法師對於「活動」二字的詮釋，我突然又一次深刻體驗到中國人造字辭的奧妙。以前根本從未深思過何謂「活動」，也完全沒想到「活動」代表著何意思。因此當自己可算是第一次清楚了解到人要活就要動的意義時，瞬間真的有種茅塞頓開的快感。

細思起來，確實也如此。一個人如果每天只知吃飽睡、睡飽吃，完全不從事任何活動筋骨的活動，不但脂肪會迅速囤積而變成大肥豬，更會因為生活無目標而日漸精神萎靡。就是身、心、靈全都走調，過著類似行屍走肉的生活。

上班時會心情不佳、健康情況大壞、體重暴增，不都是每天被逼著只能一直坐在電腦前，始終缺乏足夠「活動」所導致的結果。現在有機會可以過過另一種比較健康的生活，終於可以主宰自己的生活，多多抽空進行各種舒筋活骨的事物，不用再天天被腸燥症、偏頭痛、體重問題困擾住，實在是無比至上的幸福啊!